Élan 4 Temps

Cours Évolutifs

Pour tous les danseurs débutants à avancés.

Déroulement : chaque mercredi, échauffement (20h-20h15) puis cours de passes (20h15-21h30) puis danse libre (21h30-22h) ; le niveau augmentera au cours de l'année.
Lieu : Studio Chopin, Centre de Danse du Marais, 41 rue du Temple 75004 Paris.
Accès : M°1-11 Hôtel de Ville.

Masterclasses (M4T)

MISES À NIVEAU : pour tous les danseurs connaissant les passes de base, un samedi sur deux, coaching personnalisé (15h-16h) puis cours thématique (16h-18h).
NIVEAU AVANCÉ : pour tous les danseurs certifiés N3 par 4TFrance, un samedi sur deux, coaching personnalisé (15h-16h) puis cours thématique (16h-18h).

Déroulement : chaque samedi, cours 15h-18h.
Lieu : Centre Momboye, 25 rue Boyer 75020 Paris.
Accès : M°3 Gambetta.

Mises à niveau M4T

Les séances "Mises à niveau M4T" font travailler la rigueur en permettant de perfectionner l'apprentissage des passes simples, des passes techniques et des tours qui aura été fait dans les niveaux inférieurs. Il s'agit avant tout d'initier les danseurs à un format pédagogique exigeant. Les séances débutent par une série d'échauffements afin de préparer le corps aux exercices et de le mettre en condition. Ensuite, un temps de danse libre encadrée a lieu lors du "Coaching personnalisé" puis des thématiques de travail traditionnelles des M4T (concernant la posture, musicalité, cadre, complicité...) apparaissent au "Cours thématique". Pour chaque thématique, une série d'exercices physiques est proposée aux couples qui les réalisent tous ensemble. La mise en pratique permet ensuite d'expérimenter les concepts appris sur des musiques choisies exprès. Les professeurs effectuent ensuite un debriefing général et particulier pour chacun des danseurs. Des musiques récréatives peuvent être proposées afin de constituer une courte séquence de danse libre. Des étirements viennent conclure la séance de travail.
Niveau avancé M4T

Les séances "Niveau avancé M4T" sont axées sur la créativité et requièrent une certaine maîtrise des mouvements, d'où l'intérêt pour les danseurs de passer par un cours évolutif et les "Mises à niveau M4T". Chaque séance est l'occasion d'identifier personnellement ses axes de progression prioritaires ("Coaching personnalisé") puis de travailler collectivement des thématiques concernant les dimensions technique et artistique ("Cours thématique"). Chaque thématique est abordée plusieurs fois dans l'année, avec certaines explications détaillées ponctuellement et d'autres rappelées régulièrement.

ATTENTION : L'accès à ces cours est conditionné par l'obtention préalable de la certification "Niveau 3" délivrée par l'organisme "4 Temps France" à l'issue d'une de ses sessions d'évaluation. Pour en savoir plus sur 4TFrance, consultez sa page Facebook.

Stages Acro

Pour tous les danseurs.

Déroulement : un dimanche par trimestre, cours de passes acrobatiques de niveau débutant (15h-16h30) puis de niveau avancé (16h30-18h).
Lieu : Micadanses, 20 rue Geoffroy l'Asnier 75004 Paris.
Accès : M°1 Saint-Paul / M°7 Pont Marie.

Cours Particuliers

Pour tous les danseurs.

Déroulement : sur demande, cours particulier par les 3 professeurs de l'association simultanément dans la limite de 2 élèves ; le prix est valable par personne seule ou par couple.
Lieu : selon circonstances.
Accès : selon circonstances.

Soirées

Pour tous les danseurs.

Déroulement : chaque deuxième vendredi du mois, stage (19h30-20h30) puis danse libre (20h30-02h).
Lieu : Intensive Danse, 105 rue de Tolbiac 75013 Paris.
Accès : M°7 Tolbiac / M°14 Olympiades.

Concours

Pour tous les danseurs.

CONCOURS JACK&JILL É4T 2020 : vendredi 11 décembre 2020.
CONCOURS DE CHORÉGRAPHIES É4T 2021 : vendredi 9 avril 2021.
Déroulement : compétition (19h30-22h) puis danse libre (22h-02h).
Lieu : Intensive Danse, 105 rue de Tolbiac 75013 Paris.
Accès : M°7 Tolbiac / M°14 Olympiades.

Tarifs

Événement	Unité	Dizaine	Année
Cours évolutifs	15 €	130 €**	345 €
M4T - 1 partie*	15 €	130 €**	245 €
M4T - 2 parties*	20 €	170 €***	345 €
Stages acro - 1 niveau	15 €	—	—
Stages acro - 2 niveaux	20 €	—	—
Cours particuliers	60 €/h	—	—
Soirées	10 €	—	—
Concours	0 €****	—	—

* Coaching personnalisé et/ou cours thématique pour un seul niveau (Mise à niveau M4T ou Niveau avancé M4T).
** Ces cartes à la dizaine sont utilisables de manière interchangeable pour les cours évolutifs et une partie ou l'autre des séances M4T.
*** Ces cartes à la dizaine sont utilisables de manière interchangeable pour la Mise à niveau M4T et le Niveau avancé M4T pour les danseurs ayant accès au dernier.
**** Le prix d'entrée des concours est inclus dans celui des soirées.
Remboursements : dans le cas d'une annulation obligatoire liée à la situation sanitaire, les abonnements à l'année pourront être partiellement remboursés (la somme due pour les séances qui auront eu lieu sera calculée à la base du prix des cours à l'unité).